Kaip sužinoti savo odos pH lygį

pH yra trumpinys, reiškiantis vandenilio potencialą (angl. „potential of hydrogen“). Tai būdas matuoti bet kokios aplinkos, produkto ar mūsų odos rūgštingumo laipsnį. Kiekvieno iš mūsų odos tipas pasižymi skirtingu rūgštingumo lygiu, todėl skiriasi ir pH vertė. pH vertė matuojama skalėje nuo 0 (labiausiai rūgštinė) iki 14 (labiausiai šarminė). Neutralaus pH vertė yra 7. Tačiau kalbant apie odą, vertės svyruoja nuo 5,2 iki 7. Kitaip tariant, mūsų odos pH lygis priklauso nuo to, kokia yra oda – sausa, normali, riebi arba mišri. Tai taip pat yra priežastis, dėl kurios reikia rinktis produktus pagal savo odos tipą.

Sveikos odos pH lygis yra nuo 4 iki 6, t. y. šiek tiek rūgštinis.

Normaliai odai skirtos veido priežiūros priemonės, patenka į šią skalę.

Oda turi būti šiek tiek rūgštinė, kad būtų apsaugota nuo bakterijų ir jos natūralus apsauginis barjeras išliktų nepažeistas. Tačiau žalingi išoriniai veiksniai gali pažeisti hidrolipidinę plėvelę (rūgštinį apvalkalą), sutrikdyti jos pH ir tai gali turėti tiesioginių pasekmių odai. Taigi, jei jūsų oda sausa, jos pH yra žemesnis nei 6,5, greičiausiai artimesnis 4. Ji yra ypač rūgštinė, todėl ją reikia maitinti ir prižiūrėti. Riebios odos pH lygis didesnis nei 6,5 — tai šarminė oda, kuriai reikia daugiau rūgšties.

Tam tikri veiksniai, pavyzdžiui, šarminiai produktai, tabakas, stresas ir alkoholis, pažeidžia odos hidrolipidinę plėvelę, todėl oda išsausėja, atsiranda spuogų ar odos sudirginimo požymių. Norint, kad odos barjeras liktų nepažeistas, turėtume naudoti produktus, kurių pH lygis mažesnis nei 7. Jie ne tik atitinka sveikos odos pH lygį, bet ir neutralizuoja bakterijas, kurios gali odos imuninę sistemą priversti reaguoti pernelyg aktyviai ir gaminti per daug riebalų. Jei norite išmatuoti produkto pH lygį, vaistinėje galite įsigyti spalviniu kodu pažymėtų pH tyrimo juostelių. Jei spalva artėja link raudonos, tai reiškia, kad jūsų tiriamas produktas labiau rūgštinis, o ne šarminis.

Kad nepažeistume savo odos, turime atkreipti dėmesį į jos pH lygį ir pasirinkti tinkamas procedūras. Bet kad ir koks būtų pH lygis, verta vengti bet kokių pernelyg stipraus poveikio priemonių, kurių pH lygis šarminis, ir rinktis turinčias neutralų pH. Nenaudokite jokių šarminių muilų, dušo ar veido gelių, nes jie gali pažeisti natūralų odos pH. Verčiau rinkitės aliejaus pagrindo priemones, nes jos pasižymi švelniu poveikiu ir odai palankiu pH lygiu.