Kaip teisingai naudoti eterinius aliejus?

Eteriniai aliejai yra itin veiksmingi. Jie yra puikūs pirmieji pagalbininkai, kuriuos dievina moterys, mėgstančios natūralias odos priežiūros priemones. Tačiau nereikia pamiršti, kad visos priemonės kelia tam tikrą riziką... Todėl pateikiame gaires, padėsiančias jums saugiai naudoti šias grožį puoselėjančias priemones, kurias privalo turėti kiekviena moteris.

PATARIMAS
1

Grožio patarimai: eterinių aliejų naudojimas odai

Naudojimui tiesiai ant odos tinka tik keli eteriniai aliejai. Siekiant išvengti odos dirginimo ar nudeginimo, didžioji dalis eterinių aliejų turi būti maišoma su kitais aliejais, pvz., argano, alyvuogių, jojobos. Rutuliniuose buteliukuose parduodami eteriniai aliejai gali būti pasitelkiami vabzdžių įkandimų ar įgėlimų ir galvos skausmo gydymui, nes jie puikiai tinka naudoti lokaliai. Įsitikinkite, kad eterinio aliejaus nepateks jums į akis, nosį, ausis arba ant gleivinės.
PATARIMAS
2

Eterinių aliejų vartojimas per burną

Per burną vartojami eteriniai aliejai puikiai gydo sutrikusį virškinimą, stiprina imuninę sistemą, padeda kelionės metu ištikus pykinimui. Tačiau dar kartą perspėjame jus, kad kai kurie eteriniai aliejai yra nuodingi ir negali būti vartojami per burną. Jei nežinote, kuriuos aliejus naudoti, pasitarkite su savo šeimos gydytoju. Jei aliejų galima vartoti per burną, sumaišykite jį su arbatiniu šaukšteliu medaus arba užlašinkite kelis aliejaus lašelius ant duonos riekelės ar cukraus kubelio.
PATARIMAS
3

Eterinių aliejų naudojimas vonioje

Kai kurie eteriniai aliejai, pvz., apelsinų, ramunėlių, levandų, mairūnų, pasižymi raminančiomis ir atpalaiduojančiomis savybėmis. Jie padeda atsipalaiduoti po įtemptos dienos, treniruotės, ar bet kada, kai jaučiamės perpildę savo kantrybės taurę! Kokie šio naudojimo būdo trūkumai? Eteriniai aliejai nėra tirpūs vandenyje, todėl aliejaus lašeliai plaukioja vandens paviršiuje ir gali dirginti odą. Pirmiausiai aliejus reikia sumaišyti su neutralia baze (ją įsigysite vaistinėje ar iš eterinių aliejų tiekėjų), o tada pilti į vonią po tekančiu vandeniu. 
PATARIMAS
4

Eterinių aliejų inhaliavimas ar garinimas

Eterinių aliejų inhaliavimas gali išgydyti bronchitą, konjunktyvitą ir peršalimą, o garindami aliejų išvalysite namų orą ir paskleisite malonų aromatą. Tačiau šioms procedūroms nenaudokite seno aliejaus, nes kai kurios priemonės gali dirginti kvėpavimo takus. Neinhaliuokite cinamono, peletrūno, gvazdikų, mentolio, eukalipto, šalavijo, pipirmėtės, artemisijos ar kedro aliejų. Atsargumo priemonės:  eterinių aliejų nepatariama naudoti nėščiosioms ar maitinančioms moterims ir vaikams iki 7 metų bei tiems, kurie ketina būti saulėje. Jei esate alergiška, kreipkitės į vaistininką ar šeimos gydytoją.
Praleisti slankiklis: Full Range

Pagerinkite savo patirtį

Parodykite savo naujajai išvaizdai daugiau meilės: